Longevitatea părinților ar putea spune mai multe despre propria noastră sănătate decât se credea. Un studiu amplu arată că persoanele care au cel puțin un părinte ajuns la vârsta de 100 de ani tind să aibă un risc mai mic de deces și de boli cardiovasculare și să dezvolte hipertensiunea mai târziu.
Cercetătorii au analizat date din trei studii longitudinale desfășurate în Statele Unite și Marea Britanie. În total, au fost urmărite peste 2.300 de persoane care aveau cel puțin un părinte centenar, alături de un grup de control format din peste 1.700 de persoane ai căror părinți nu au atins aceeași vârstă.
Riscul de deces, cu 42% mai mic
Rezultatele au atras atenția cercetătorilor. Persoanele ai căror părinți au trăit cel puțin 100 de ani au avut un risc de deces cu aproximativ 42% mai mic comparativ cu grupul de control.
În același timp, riscul de boli cardiovasculare a fost cu aproximativ 33% mai mic, iar cel de hipertensiune arterială cu aproximativ 32% mai mic.
Avantajul nu pare să se limiteze doar la durata vieții. Potrivit analizei, hipertensiunea a apărut, în medie, cu aproximativ cinci ani mai târziu, iar decesul s-a produs cu aproximativ trei ani mai târziu în rândul persoanelor cu părinți centenari.
Genele ar putea avea un rol important
Cercetătorii au încercat să țină cont și de factori precum fumatul, consumul de alcool, alimentația, activitatea fizică, educația și statutul socioeconomic. Chiar și după aceste ajustări, avantajul persoanelor cu părinți centenari a rămas în mare parte prezent.
Rezultatele sugerează că factorii genetici și biologici ar putea contribui la o îmbătrânire mai sănătoasă. Unele familii ar putea avea, astfel, o predispoziție pentru o viață mai lungă și pentru apariția mai târzie a unor boli cronice.
Asta nu înseamnă că vei trăi automat până la 100 de ani
Cercetătorii atrag însă atenția că longevitatea familiei nu reprezintă o „garanție”. Studiul nu a găsit o reducere semnificativă a riscului de cancer la copiii centenarilor, iar rezultatele privind accidentul vascular cerebral nu au fost identice în toate grupurile analizate.
Prin urmare, dacă unul dintre părinții tăi a ajuns la 100 de ani, este posibil să fi moștenit un avantaj biologic pentru longevitate, însă stilul de viață rămâne important. Alimentația echilibrată, mișcarea, evitarea fumatului și controalele medicale regulate continuă să conteze pentru sănătatea pe termen lung.
