Un studiu japonez recent, realizat de Institutul Metropolitan de Geriatrie și Gerontologie din Tokyo, dezvăluie un efect surprinzător: persoanele de peste 65 de ani care dețin câini au un risc cu 40% mai mic de a dezvolta demență, comparativ cu cele care nu au animale de companie.
Cum explică experții acest impact? Simplu: câinii îi scot pe proprietari din casă, îi fac mai activi fizic și stimulează interacțiunea socială. Toți acești factori favorizează o bună circulație a sângelui, reduc inflația cerebrală și ajută la prevenirea acumulării de proteine asociate cu demența.
Mai mult, efectul protector se amplifică dacă proprietarii fac mișcare regulat și nu sunt izolați social – riscul de demență poate scădea chiar cu până la 63%.
Ce spun alte studii relevante
-
O cercetare pe 18 ani, în Europa, realizată de Universitatea din Geneva, a concluzionat că și animalele de companie precum câinii și pisicile pot încetini declinul cognitiv. Proprietarii de câini au memorii mai bune pe termen scurt și lung, în timp ce cei cu pisici păstrează mai bine fluența verbală. Interacțiunea emoțională și socială sunt factori-cheie.
-
Interacțiunea directă cu câinii — fie prin joacă, masaj sau simplă prezență — activează undele cerebrale asociate cu relaxarea, atenția și reducerea stresului. În plus, scade semnificativ nivelul de cortizol, hormonul stresului, potrivit Aleph News.
Ce valorează studiile?
Aceste rezultate subliniază că un câine poate fi mult mai mult decât un companion. Prin responsabilitățile zilnice — plimbări, activități, socializare — el contribuie la protecția creierului, în special în perioada a treia a vieții.
Pe scurt: Un câine te poate ajuta să-ți păstrezi mintea activă, să te menții social și să reduci stresul — factori esențiali într-un stil de viață care sprijină o sănătate cognitivă mai bună.
