Un studiu recent arată că vacanțele imprevizibile și puțin periculoase nu sunt doar o sursă de adrenalină, ci și un adevărat tonic pentru creierul tău. Cercetătorii susțin că, spre deosebire de destinațiile sigure și familiare, aventurile neașteptate stimulează producția de dopamină, hormonul fericirii, oferindu-ți o satisfacție profundă și durabilă.
Deși jumătate dintre britanici preferă să evite locurile necunoscute din teama de risc, știința arată că tocmai această frică ne limitează experiențele și fericirea. Alex Hutchinson, autorul cărții „The Explorer’s Gene”, ne încurajează să renunțăm la confortul obișnuit și să ne aventurăm în necunoscut pentru a ne regăsi echilibrul mental, potrivit Aleph News.
Așa că data viitoare când te gândești la vacanță, lasă planurile rigide și pregătește-te pentru o aventură care-ți va „reprograma” creierul.
